dobry posiłek archiwum 2












Obiad zamiana gulasz wieprzowy na polędwiczki wieprzowe




Śniadanie dieta podstawowa zamiast pasty z makreli jest sałatka rybna






































Obiad dieta podstawowa zamiast zupy kalafiorowej → zupa z fasolką szparagową












































































































































































































































































































































































































































































































przyswajalnych węglowodanów




























przyswajalnych węglowodanów







łatwo przyswajalnych węglowodanów


















































